domingo, 3 de março de 2013


Iogurte Batido com Morangos


Iogurte Batido com Morangos

Iogurte Batido com Morangos
1 porção = 1 copo (260ml)número de porções = 2

Valor calórico e nutricional por porção

calorias = 90 kcal
carboidratos = 14,24g
proteínas = 7,19g
lipídeos = 0,74g

Ingredientes:

- 1 copo de iogurte desnatado
- 1 copo de leite desnatado
- 10 morangos
- Adoçante a gosto
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Modo de preparo:

Bata o iogurte, o leite e os morangos. Adoce e sirva.

 

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