domingo, 3 de março de 2013

Milk Shake Light.

 ingredientes

  • 1 banana em rodelas congelada
  • 1/2 polpa de fruta de morango congelada
  • 100ml de leite desnatado
  • 1 colher sobremesa de mel

modo de preparo

Junte os ingredientes no liquidificador e bata ate ficar homogenio,depois sirva e decore.
Calorias:220kcal
 

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